Conceptos: Síndrome General de adaptación, principio de Pareto y CURB-65

• Síndrome general de adaptación: En 1936 Hans Selye creo el modelo general de adaptación. Plantea como el estrés afecta a nuestro cuerpo y que el estrés puede estar directamente relacionado con algunas enfermedades.

           Tres fases del estrés: estado de alarma, estado de resistencia y estado de cansancio

El estado de alarma es cuando el cuerpo reacciona a una situación nueva, extraña o peligrosa y el cuerpo crea un balance, entonces el cuerpo crea un sistema "correr o pelear", para la cual se han liberado "hormonas del estrés" en el organismo que regularmente se liberan en pocas cantidades, como son la adrenalina, la noradrenalina y el cortisol.

El estado de resistencia es después de que el cuerpo a reaccionado al estresor, es mas que nada cuando el nivel de estrés ha sido reducido o ha desaparecido. Las defensas del cuerpo se debilitan y aunque el cuerpo ha cambiado a esta fase sigue estando alerta solo que la respuesta no sera igual como en el estado de alarma.  

El estado de agotamiento es cuando el estres a continuado por un largo periodo de tiempo. El cuerpo pierde la habilidad de pelear contra el estresor, por eso se le denomina fase de agotamiento ya que el cuerpo resiente el largo periodo. Esta fase de estres si no se disminuye puede llevar a problemas de salud graves.

• Principio de Pareto: Conocida también como la regla del 80-20, fue creada por Vilfredo Pareto, observo que la sociedad se dividía en dos grupos, los "muchos de poco" y "pocos de mucho". Decía que el grupo minoritario estaba formado por un 20% de población que ostentaba el 80% de algo y viceversa el grupo mayoritario formado por el 80% de la población el 20% de ese mismo algo. Actualmente este principio a mostrado ser muy certero en las áreas de economía y estadística.

• CURB-65: Es una regla de prediccion clinica para predecir la mortalidad en una poblacion que haya adquirido neumonia. Se creo el acronimo para cada factor de riesgo, cada factor tiene un punto siendo el maximo 5.

Confusion

Urea en sangre 

Respiraciones mayores a 30 o mas por minuto

Presion sanguinea sistolica menor a 90mmHg y diastolica menor de 60mmHg

Edad mayor a 65 años